A adicción ao alcohol é unha enfermidade que hoxe en día afecta non só aos homes senón tamén ás mulleres. Non todas as persoas están preparadas para buscar a axuda dun médico profesional para tratar unha enfermidade. A maioría das persoas tentan superar o alcoholismo pola súa conta por varios motivos: falta de diñeiro para o tratamento con drogas caras, medo a un resultado negativo, vergoña de admitir a súa adicción aos demais. Nestes casos, co enfoque correcto e un forte desexo, podes deixar de beber na casa usando métodos tradicionais e cumprindo certas regras.
Normas para unha persoa que deixa de beber
Para que a recuperación da adicción ao alcol teña éxito, débense seguir estrictamente as seguintes regras:
- Non garde alcohol no apartamento. É importante que non haxa absolutamente ningún alcol na casa, nin sequera bebidas baixas. Se non, unha persoa non poderá resistir a tentación de beber de novo.
- Asegúrese de evitar o contacto con persoas que beben. O contacto con persoas dependentes do alcol reduce o esforzo ao mínimo. Será difícil para unha persoa que ten un desexo de alcol rexeitar unha oferta molesta de beber alcol. Polo mesmo motivo, debes evitar os bares e discotecas onde sempre hai grandes cantidades de todo tipo de alcol.
- Obtén o apoio dos teus seres queridos e familiares. É necesario informar aos seus familiares e amigos máis próximos sobre o seu desexo de desfacerse dun mal hábito para que poidan apoiar ao paciente nos momentos difíciles. É importante que se trate de persoas que sempre sexan útiles, cren no éxito e motiven á persoa que está a tratar o alcoholismo. Deberías comunicarte máis a miúdo con aqueles que superaron o seu desexo de alcol.
- Dedica o teu tempo libre á túa afección. Se alguén non ten unha actividade favorita, é hora de conseguir unha. Un novo pasatempo axudarache a distraerte do alcohol. Dependendo das preferencias individuais, isto pode ser calquera cousa: tocar un instrumento musical, clases de canto ou baile, xogos deportivos.
- Busca outra fonte de relaxación. Na maioría dos casos, as persoas beben alcol para relaxarse e esquecerse dos problemas existentes. Debes aprender a relaxarte sen beber alcohol: vendo unha película, lendo un libro, visitando unha exposición de fotografía, un museo ou unha galería de arte.
- Ler literatura sobre os perigos do alcol. Moitas persoas que beben bebidas alcohólicas nin sequera sospeitan que consecuencias ten a súa afección: enfermidades mentais, enfermidades do fígado e dos riles, úlceras e gastrite, enfermidades do sistema cardiovascular.
Seguindo as regras anteriores, faise moito máis fácil para unha persoa, independentemente do sexo, deixar de beber por si mesma.
Remedios populares para o alcoholismo
Para deixar de beber na casa, debes usar os seguintes remedios populares:
| Medios | Instrucións de uso |
|---|---|
| Herbas medicinais | Podes desfacerte rapidamente da adicción ao alcohol coa axuda de decoccións e infusións de herbas. Para preparar o produto, cómpre preparar 1 culler de sopa de herba medicinal con medio litro de auga fervendo, deixalo ferver durante 1,5 horas e colar. A bebida resultante debe beberse tres veces ao día media hora antes das comidas. As seguintes herbas axudan a superar a adicción: herba de San Xoán, tanaceto, ajenjo, tomiño, alga de lume, espinheiro e milenrama. As decoccións de todo tipo de plantas e as súas coleccións son útiles. Permítese combinar menta con tomiño, herba de San Xoán con espinheiro ou alga, ajenjo con milenrama. Xa no día 15 de tratamento, o desexo de alcohol diminúe significativamente. A duración total da terapia con herbas é de 2,5 a 3 meses |
| Limonada | Coa axuda dunha solución de refrixerante, pode facilmente superar a adicción ao alcohol na fase inicial do seu desenvolvemento. Para preparalo, disolve 1 cucharada de bicarbonato de sodio nun vaso de auga fervendo. A solución resultante debe beberse 1/3 dun vaso tres veces ao día. |
| Folla de loureiro | A partir deste faise unha tintura. Para preparalo, cómpre botar 1 vaso de vodka sobre 10 follas de loureiro e deixar durante 2 semanas. O produto resultante debe beberse 1 vaso tres veces ao día inmediatamente antes das comidas. Este método é unha das formas máis eficaces de desenvolver a aversión ao alcohol. |
| Sementes de cabaza | Para preparar o medicamento, as sementes de cabaza deben ser limpas, esmagadas, vertidas con vodka e deixadas durante 7 días. A tintura acabada debe beberse 50 gramos (1 vaso) tres veces ao día antes das comidas. A duración do tratamento con este remedio é de 1,5 a 2 meses. |
| Flores de caléndula e avea | Para preparar o produto, cómpre botar medio litro de auga sobre 1 vaso de avea lavada, ferver e cociñar a lume lento durante media hora máis desde o momento de ferver. Despois sepárase o caldo, mestúrase con 100 gramos de flores de caléndula e déixase reposar durante polo menos 10 horas. A infusión acabada fíltrase e tómase medio vaso tres veces ao día antes das comidas. Este remedio pode axudar despois de 5-6 días de uso. A duración total do tratamento é de 2 semanas |
| Sementes de linhaça | A partir deles prepárase unha infusión. Para preparalo, verter auga fervendo sobre as sementes de liño, cociñar a lume lento durante 10-15 minutos, deixar repousar durante media hora e filtrar. O produto acabado debe tomarse medio vaso tres veces ao día antes das comidas |
| cogomelo de merda | O cogomelo gris debe cortarse en anacos pequenos e secar nunha tixola. O cogomelo de esterco debe ser sometido a un tratamento térmico ata que deixe de soltar zume. As pezas secas son trituradas nunha masa de po. O po resultante debe engadirse aos alimentos a media cucharadita dúas veces ao día. |
O uso de remedios populares para o alcoholismo fai que unha persoa adicta ao alcohol experimente aversión a todo tipo de bebidas fortes. E cando bebe alcol comeza a sufrir fortes dores de cabeza, náuseas, arritmias cardíacas e outros efectos secundarios que lle fan temer pola súa vida.
Importante: Calquera tratamento domiciliario debe realizarse coa autorización dun médico e baixo a súa estrita supervisión. A automedicación pode ser perigosa non só para a saúde, senón tamén para a vida dunha persoa. En caso de intolerancia ás plantas medicinais, enfermidades dos órganos internos e presenza de enfermidades crónicas, a terapia con remedios populares está prohibida.
A duración do tratamento para a adicción ao alcohol depende de moitos factores, incluíndo a saúde xeral e a idade da persoa, así como a presenza de características individuais do corpo. Canto tempo e en que cantidades bebeu alcohol o paciente xoga un papel importante. Se o estado xeral empeora, é necesario parar o autotratamento e buscar axuda médica.
Como se pode acelerar o proceso de tratamento?
Para acelerar o proceso de tratamento e consolidar os seus resultados, debes seguir as seguintes recomendacións:
- Beba moita auga mineral todos os días. Non debe conter dióxido de carbono: o seu uso non só acelera a eliminación do corpo de substancias tóxicas acumuladas como resultado do consumo prolongado de alcohol, senón que tamén restablece o equilibrio hídrico.
- Beba bebidas vitamínicas diariamente. O seu uso compensa a falta de vitaminas, nutrientes e microelementos. As bebidas saudables inclúen zumes de froitas, vexetais e bagas, bebidas de froitas e compotas, salmoiras e decocções. Debes beber té verde: limpa eficazmente o corpo de toxinas. As bebidas de té de manzanilla e menta son as máis beneficiosas. Para as decoccións, recoméndase tomar unha infusión de rosa mosqueta ou cola de cabalo; tomalos axuda a normalizar o funcionamento do sistema nervioso. O leite e as bebidas lácteas (iogur de beber, kéfir) axudan a compensar a deficiencia de calcio.
- Cumprir os principios dunha nutrición adecuada. O menú diario dunha persoa que deixa de beber debe incluír alimentos ricos en vitaminas e microelementos necesarios para a recuperación do corpo. Asegúrese de comer primeiros pratos como borscht, okroshka e pasta. A dieta debe incluír carne de aves, patacas, ovos e vexetais. Para a sobremesa, debes escoller froitos secos, froitas frescas ou bagas, marmelada ou conservas.
- Realizar procedementos de auga diariamente. O máis sensato é tomar unha ducha de contraste ou un baño quente (non quente). Tales procedementos melloran a circulación sanguínea e reducen o grao de intoxicación limpando os poros da pel.
- Estar fóra máis a miúdo. Son necesarios paseos diarios de polo menos unha hora - isto acelera a limpeza dos pulmóns. O mellor momento para estar ao aire libre é a mañá e a noite. Se é difícil camiñar, podes practicar ciclismo. É importante ventilar o apartamento diariamente.
- Durmir polo menos 8 horas ao día. Un sono adecuado axudarache a recuperarte máis rápido e mellorará o teu benestar xeral.
Ao tomar as medidas anteriores, pode restaurar o seu corpo e normalizar o funcionamento de todos os seus sistemas, desfacerse da adicción ao alcohol, mellorar significativamente a súa saúde e previr o desenvolvemento de moitas enfermidades perigosas.
Na maioría dos casos, o uso de receitas de medicina tradicional permite que unha persoa se esqueza do alcohol durante polo menos dous anos. Este tempo é suficiente para que unha muller supere a adicción ao alcohol para sempre. Un home pode necesitar un segundo tratamento para recuperarse completamente do seu alcoholismo.
Se todos os esforzos non dan o resultado desexado, debes contactar con médicos cualificados. Durante a codificación, cósase nela unha ampolla que contén unha droga que contribúe á intolerancia ao alcohol. A abstinencia voluntaria do alcol baséase no medo do alcohólico pola súa vida, xa que a interacción da droga co etanol leva a moitos problemas graves de saúde. Beber alcohol despois de tomar un medicamento forte pode ser fatal. Polo tanto, a codificación é un proceso voluntario que só se realiza co consentimento escrito da persoa. É importante recoñecer que o alcoholismo é unha enfermidade grave e non só un mal hábito. Polo tanto, non tes que avergoñarte de pedir axuda non só aos teus seres queridos, senón tamén aos médicos.